如何照顧老人?輪椅上關鍵”復位”技巧你不能不知道

在照護這條路上,大家都投入許多心力與體力,在照護過程中,要如何學習聰明的省力照護技巧,是很重要的一門功課,畢竟先減輕照護的身體壓力,才能有好的心力去陪伴。

常見的輪椅照護問題,包含:長輩坐在輪椅上一直往前滑,時不時要將長輩往上拉,有些長輩體重比較重,你用足了全身力氣,他依然穩如泰山,該怎麼辦呢?其實只要掌握三個技巧,就能輕鬆地幫助長輩坐好坐滿。

一、左右重心轉換復位法- 適用於身體狀況比較好的長輩
  1. 先讓長輩的背往前、離開背墊。 如果長輩還有肌力跟溝通能力,就直接跟他說,如果他沒辦法自己往前,你可以協助他。
  2. 接者,扶助長輩身體,將身體重心傾向右邊。
  3. 握住長輩的左肩,順勢的將長輩的身體往後帶。
  4. 再將長輩身體傾向左邊,握住長輩右肩,順勢將長輩身體往後帶。
  5. 反覆將重心左右置換,將長輩身體往後帶至讓長輩做到坐墊後緣復位。
二、綁帶借力協助復位法- 適用於身體狀況比較差的長輩
  1. 準備一個綁帶,於膝蓋下方位置環繞雙腳固定,不用太緊,但以不滑落為主。
  2. 協助長輩身體往前傾,照護者雙手扶住長輩的肩膀,穩定長輩身體。
  3. 照護者將腳抵住綁帶的中間(膝蓋中間),將綁帶當支點,蹲馬步往前推,藉由推綁帶的力量,將長輩的身體往坐墊後方推。

4.推到底之後,讓長輩坐正,安全帶綁上及完成復位。

三、地心引力協助復位法- 適用於幾乎沒有能力,且乘坐高背輪椅的長輩
  1. 當長輩上半身支撐能力不佳,且目前是使用後躺型輪椅空中傾倒型輪椅時,我們可以先藉由輪椅後躺,或往後傾,將重心移轉。
  2. 照護者站至輪椅後方,雙手放置長輩腋下,雙手托住長輩身體。
  3. 照護者站好馬步,順著地心引力,將長輩往後往上拉,拉至長輩的臀後方貼近背墊。

4. 最後將骨盆帶綁緊、如有胸帶也請固定好之後,再將長輩恢復至平常與人對談角度。

總結

復位三技巧裡,就屬地心引力協助復位法最省力;不過,它需搭配使用有姿勢變換功能的輪椅,才能夠借力使力。如果家裡老人上半身支撐能力不佳,又需要長期乘坐在輪椅上,真的很建議投資一台後躺型輪椅空中傾倒型輪椅,這樣照護者輕鬆,乘坐者也不用一直被拉來拉去,有時反而有產生褥瘡的風險。

關於後躺、或空中傾倒輪椅,政府也有各項補助,建議大家可就輪椅的使用,與長輩的身體與意識狀況,自行評估一下,選擇那個方法操作會最方便與順利,好的方式照顧,避免讓自己造成自己傷害,照顧別人前,要先關心好自己的身體才能照護別人。

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復位三技巧

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