不想坐輪椅?你需要鍛鍊大腿肌力

當身體不能負荷行動時需要的靈敏與活動度,綜合其他外在因素,就很容易發生跌倒。俗話說「預防勝於治療」,我們不能停止時間的流逝,但我們可以適當進行一些簡單的肌力訓練,來減少意外發生的可能性。

什麼是擺位?為什麼重要?揭露牽一髮動全身的擺位秘辛

擺位就是對於無法獨立維持坐姿的人,提供必要的支撐,避免產生錯誤代償,進而引導運動控制的正常發展,及預防身體畸形或皮膚褥瘡的發生。

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