若長期輕忽未進行減壓，久坐血液不流通，壓力造成皮膚局部性缺血，細胞缺氧壞死，容易形成壓瘡。
分類: 輪椅運動
不想坐輪椅？你需要鍛鍊大腿肌力
當身體不能負荷行動時需要的靈敏與活動度，綜合其他外在因素，就很容易發生跌倒。俗話說「預防勝於治療」，我們不能停止時間的流逝，但我們可以適當進行一些簡單的肌力訓練，來減少意外發生的可能性。
輪椅照護者注意！睡前必做伸展運動
邁入老年化社會的台灣，許多人一肩擔起貼身照顧家人的
老人、輪椅族睡前必做的伸展運動
辛勞了一整天，整天坐著、推行輪椅，肩頸肌肉難免僵硬不舒服。睡前可以做一些簡單的伸展運動，讓呼吸輕緩平穩、身體舒暢，輕鬆提升睡眠品質。
輪椅運動：輪椅健身肩部篇
疼痛的三個關鍵因素 肌肉的問題，可
輪椅運動：不疼痛的自推輪椅技巧
許多使用者也反映，長期推輪椅，造成非常嚴重的肩膀疼痛，這是因為肩膀在推動輪椅的過程中，使用率極高而產生的問題。肩膀疼痛，可以怎麼避免呢？