若長期輕忽未進行減壓,久坐血液不流通,壓力造成皮膚局部性缺血,細胞缺氧壞死,容易形成壓瘡。

若長期輕忽未進行減壓,久坐血液不流通,壓力造成皮膚局部性缺血,細胞缺氧壞死,容易形成壓瘡。
當身體不能負荷行動時需要的靈敏與活動度,綜合其他外在因素,就很容易發生跌倒。俗話說「預防勝於治療」,我們不能停止時間的流逝,但我們可以適當進行一些簡單的肌力訓練,來減少意外發生的可能性。
邁入老年化社會的台灣,許多人一肩擔起貼身照顧家人的
辛勞了一整天,整天坐著、推行輪椅,肩頸肌肉難免僵硬不舒服。睡前可以做一些簡單的伸展運動,讓呼吸輕緩平穩、身體舒暢,輕鬆提升睡眠品質。
疼痛的三個關鍵因素 肌肉的問題,可
許多使用者也反映,長期推輪椅,造成非常嚴重的肩膀疼痛,這是因為肩膀在推動輪椅的過程中,使用率極高而產生的問題。肩膀疼痛,可以怎麼避免呢?